O friozinho chegou, então alguns looks pra nos inspirar no final de semana!

A cereja do meu bolo

Small Fashion Diary

Bom final de semana meninas!

Pati

Chegou o dia tão esperado - Casamento Real

Com rendas delicadas, véu bordado, uma tiara emprestada pela Rainha Elizabeth II, não muito no alto da cabeça, sob um penteado leve e brincos emprestados pela mãe nasceu uma nova princesa. Kate Middleton, que agora passa a ser chamada de Catherine, estava linda num vestido simples e muito sofisticado, assinado pela estilista Sara Burton. 

Príncipe William com muita elegância usou uniforme militar vermelho.

E o casal sela a união com um beijo tímido.

Chega de chocolate e simbora ao regiminho!

Aproveitei o feriadão para me acabar nos chocolates. Muitas sobremesas, sorvetes, ovo trufado da sogra e muitas outras coisas engordativas !! Me acabei geral, ou melhor, morri. rsrs agora é hora de correr atrás do preju....

Essa semana jurei pra mim mesma... só saladinha e muita malhação! O problema é: enquanto não acabar os chocolates da geladeira, não adianta, só tenho olhos pra eles. Então abri uma exceção, além de muito "mato" diário me rendo também a um chocolatinho... a nem vai fazer tanta diferença né! rsrs Dificil viu!

Então para dar uma enganada no olhos e também no estômago, semana de receitas saudáveis, light e deliciosas.

Berinjelas gratinadas! adoorrrooo

Super facinho de prepara-las. No meu caso que moro sozinha e faço porções individuais, fiz apenas uma que comi em dois dias, mas para uma familia grande, da pra fazer várias de uma vez. Fiz assim: Lavei bem as berinjelas, cortei ao meio (de comprido, formando tipo barquinhas) e com muito cuidado para não fura-las tirei a polpa, deixando apenas mais ou menos 1 cm de espessura da casca. Feito isso coloquei no forno pré aquecido com uma colher de azeite sobre elas. Enquanto ela dá uma assadinha, refoguei duas colheres de carne moída já temperadas com a polpa que retirei da berinjela e cebolas. Espalhei sobre as partes da berinjela coloquei alguns pedacinhos de queijos branco por cima, salpiquei um pouquinho de queijo parmesão ralado e coloquei novamente ao forno para uma ultima gratinada, deixando cerca de 15 minutinhos. Para acompanhar  uma saladinha de alface com tomate bem temperadinho e pronto. Simples, fácil e gostoso.

Beijos, Beijos.... 

Casamento real chegando...

Quem não está curiosa para saber os detalhes do tão esperado casamento entre Príncipe William e Kate Middleton? Ultimamente o evento tem sido notícia no mundo inteiro e no próximo dia 29/04/2011 (sexta-feira) todos poderão acompanhar a tão esperada união! Pra quem se interessar o canal GNT irá transmitir tudo ao vivo a partir das 6h da manhã.


Enquanto o dia não chega, cabe a nós imaginar o vestido da noiva..... to curiosissíma! Como será? rsrs ai ai ai 


Ela tem um estilo simples, porém elegante! É linda! Provavelmente o vestido seguirá a mesma tendência! ou não?!! ...


Enquanto não temos imagem da futura princesa de noiva, vamos admirar o dia a dia da quase ex plebéia!

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Feliz Páscoa

É tempo de páscoa, é tempo de paz!
Que a VIDA prevaleça sempre a MORTE, e que possamos viver com mais amor e compaixão!

Páscoa é Ressurreição...
Ressurreição de um lindo sorriso, da alegria de viver cada momento, do amor
Ressurreição da amizade, da vontade de ser feliz
Ressurreição dos sonhos e das lembranças....
E de comer muitos chocolates e ser FELIZ ......

Foto: http://www.grilledcheesesocial.com 

Foto: http://www.grilledcheesesocial.com 

Minha salada preferida é...

SALADA CESAR

Hummmmmm bateu uma fome!

Quarta com cara de sexta...

E lá vem o final de semana prolongado!!!
Bom pra quem vai aproveitar e viajar e bom também para as pessoas que vão aproveitar para curtir os dias em casa, com a familia e amigos.

Eu quero descanso.... e muito chocolate por favor...

Vou lá pra casa do noivo e volto segundona, com certeza com uns quilinhos a mais.. rsrs

Um vicio e um detalhe que faz diferença...

Sou viciada em lenços.... é uma peça que transforma qualquer look. 

Veja algumas inspiraçoes!

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Estilo Country, eu adoro e você?

O estilo country vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fashion. Essa tendência, deixou de ser o estilo daquelas que vivem no interior e vem se adaptando cada vez mais ao mundo urbano. As mulheres adeptas a essa moda, traz a essência do country com as botas e chapéus estilizados e dão um toque de romantismo e personalidade.

Foto: Divulgaçao

Foto: Divulgaçao

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

Cabelo estilo Marcela Tranchesi, by Marcos Proença!

Meninas, estou ficando fã desse Proença... Cada cabelo, cada dica!! Um cabelo e make mais lindo que o outro!!! Vale a pena conferir o espaço dele no youtube Proencahair e/ou no site: www.marcosproenca.com.br
Dêem uma espiada no vídeo!

Beijos..

Path

Ombré hair está fazendo a minha cabeça, e a sua?

Ombré Hair, origina-se do Francês e significa "Sombreado". Essa técnica da o efeito despojado, dando aparência das pontas queimada pela praia e sol, deixando a raiz mais natural, escura. Esse estilo pode ser usado em cabelos, lisos, enrolados, compridos e curtos, é lindo!

O meu essa semana passará por experiência! Não vejo a hora! Abaixo alguns exemplos lindos....

Helena Bordon - Foto divulgação

Helena Bordon - Foto divulgação

Helena Bordon - Foto divulgação

E ainda nesse vídeo abaixo, você aprende a fazer o look de Helena Bordon, com o hair style Marcos Proença.

Um ótimo final de semana!

Beijos

Hoje um coque "bafonico" das francesas! Luxo!

Ai eu quero sair assim.... é a minha cara... EU simplesmente não penteio os cabelos! rsrs

Uma dica de Marcos Proença

Beijos

Hj não é segunda, mas que tal começar uma dietinha agoora!!!

  1º de abril, dia da mentira, mas juro a dieta é de verdade.. rsrs

Foto: Divulgação

Dieta Volumétrica! Comer mais e melhor.. é tudo que eu preciso!!! (fonte: Boa Forma)

Cardápio

Verduras, legumes, frutas e outros alimentos ricos em água e fibras são destaque no cardápio, com cerca de 1200 calorias diárias. Mas não faltam carnes magras, pães e massas integrais, além de leite e iogurte desnatados. Você tem até direito a um docinho! 

CAFÉ DA MANHÃ

Opção 1
• 1 fatia de mamão
• 1 pote de iogurte desnatado (ou light) com 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada e 1 col. (chá) de aveia

Opção 2
• 1 fatia de melão
• 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (sem açúcar ou com adoçante)
• 2 fatias de pão integral com 2 col. (chá) de requeijão light

Opção 3
• 1 banana-prata amassada com 1 col. (sopa) de aveia em flocos e 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada
• 1 xíc. (chá) de chá verde
• 1 fatia de pão integral light com 1 col. (sopa) de patê de ricota (ricota amassada com 1 fio de azeite e ervas)

Opção 4
• 1 copo (200 ml)  de suco de maracujá com adoçante
• 2 fatias de pão integral light com 2 fatias de queijo branco e 1 fatia de peito de peru

Opção 5
• 1 ameixa fresca (ou 2 ameixas secas)
• 1 xíc. (chá) de leitedesnatado com café (sem açúcar ou com adoçante)
• 1 fatia fina de bolo simples

LANCHE DA MANHÃ

Opção 1
• 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café (sem açúcar ou com adoçante)

Opção 2
• 1 fatia de pão integral light com 1 fatia média de queijo branco com orégano
• 1 xíc. (chá) de chá verde

Opção 3
• 1 pote de iogurte desnatado (ou de fruta light)

Opção 4
• 1/2 pap aia com 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada

Opção 5
• 2 castanhas-do-pará
• 1 queijo fundido light (tipo Polenguinho Fibras)

ALMOÇO

Opção 1
• Salada de alface crespa, tomate caqui e manjericão fresco à vontade
• 3 col. (sopa) de abóbora cozida
• 3 col. (sopa) de arroz integral
• 2 col. (sopa) de lentilha
• 1 filé (100 g) de carne magra (contrafilé, alcatra, patinho) grelhado
• 1 picolé de fruta

Opção 2
• Salada de rúcula, beterraba ralada e palmito à vontade
• 3 col. (sopa) de abobrinha italiana refogada com alecrim
• 3 col. (sopa) de arroz integral
• 2 col. (sopa) de feijão
• 1 filé (100 g) de frango grelhado
• 1 bombom (tipo Alpino)

Opção 3
• Salada de rúcula, tomate (à vontade) e 2 col. (sopa) de grão-de-bico
• 1 prato (raso) de  macarrão integral ao sugo e cubos de queijo branco
• 3 col. (sopa) de espinafre refogado
• 1 banana assada com canela

Opção 4
• Salada de alface crespa, alface roxa, rúcula e abacaxi à vontade
•3 col. (sopa) de berinjela refogada com tomate
• 3 col. (sopa) de arroz 7 grãos (ou integral)
• 1 filé (120 g) de peixe (abadejo ou linguado) ensopado
• 1 taça de gelatina diet com fruta picada

Opção 5
• Salada de alfaceamericana, agrião,  cebola roxa e cenoura ralada à vontade
• 3 col. (sopa) de chuchu refogado com tomate
• 3 col. (sopa) de arroz integral
• 2 col. (sopa) de feijão
• Omelete (feito com 1 ovo, tomate, cebola e ervas)
• 1 pedaço (30 g) de chocolate meio amargo

LANCHE DA TARDE

Opção 1
• 1 cacho médio de uva (ou 1 pera)
• 2 torradas com 2 fatias finas de queijo branco e orégano

Opção 2
• 3 damascos
• 2 castanhas-do-pará

Opção 3
• 1 fatia média de melancia

Opção 4
• 1 pote de iogurte desnatado (ou de fruta light)

Opção 5
• 1 xic. (chá) de chá verde
• 2 torradas com 2 col. (chá) de requeijão light

JANTAR

Opção 1
• Salada de alface crespa, cenoura ralada e tomate à vontade
• 2 col. (sopa) de arroz integral
• 1 pedaço (100 g) de frango ensopado com tomate

Opção 2
• Salada de alface, tomate-cereja e cebola à vontade
• 1 porção (100 g) de quibe assado

Opção 3
• Salada de rúcula, palmito e tomate à vontade
• 1 porção (120 g) de lasanha de abobrinha com mussarela (ou abobrinha ao forno com molho à bolonhesa)

Opção 4
• Salada de couve manteiga, tomate e cebola roxa à vontade
• 1 prato (fundo)de sopa de legumes
• 1 fatia de pão integral light

Opção 5
• 2 fatias de pão integral light com atum light, rúcula e tomate

Bebidas: entre as refeições, beba de 2 a 3 litros de líquido - prefira água ou chá sem açúcar. Água de coco e café são bem-vindos, mas em doses moderadas.

1,2,3 e já... comecei!!! morri

beijos

Path